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私達の心（魂）は、脳と肉体という乗り物に乗っています。

人間の体は、本来ならば１５０歳以上も生きる事が出来るそうです。しかしほとんどの人が途中で死んでしまうそうです。それには普段の生活から来るストレスや体を酷使しすぎてしまう事が原因のようです。

現在の生活環境では健康補助食品が必要不可欠！

今まで説明してきたように食事、運動、瞑想としっかりやれれば問題はありません。ですが、現代人は多忙で、選択肢も多く、誘惑も多いのです。以下のことから健康補助食品（サプリメント）は必要という事です。薬みたいでヤダと受け入れられない人は、早死にしてしまう運命かもしれません。１．現代日本人は欧米の食生活に対応可能な代々蓄積された遺伝子情報を持っていない。
２、現在の野菜は、農薬や連作で痛んだ土壌から育つのでスカスカな栄養成分であり昔から言われるほどの栄養価は無い。
３、現代はストレス社会で、どこにいても何をしてもストレスは溜まる一方。
４、便利な世の中です。あまり体を動かす機会がグンと減りました。

時代は21世紀です。もう少し科学的に栄養を摂取しても良いのでは？

脂肪を燃焼する緩やかな運動と筋肉を付ける為の運動

激しい運動した後で、息がハアハアとなるのは運動中に血液中の酸素を使ってしまったのでそれを取り戻している呼吸なのです。脂肪を燃やす為の酸素を使ってしまう激しい運動では全く脂肪は燃えません。脂肪を燃やすのは、緩やかな運動、例えばウォーキング、つまり歩く事が一番脂肪が燃えるのです。

健康を維持する最善の方法は、食事、瞑想、運動である！

人間の正しい食事は高タンパク質で低カロリー、脂肪の少ない食事を取ることです。しかし無理な食事制限をしたり、おいしくない物を食べてると、ストレスが溜まり血管が収縮しますので、おいしい物を食べ過ぎないように調整して食べましょう。

21世紀は食医学。病気は治療ではなく予防する時代に突入！

東洋医学は自然治癒力を引き出して「すい臓」を強化しインシュリンを作り出させて自然に治療するのです。このことは同時に病気の再発を防ぎ、またその他の病気までも予防する事につながるのです。

癌はきれいに無くなったが患者もついでに亡くなったという矛盾…

西洋医学は、ミクロに体を観察していって、そこで起きている状態を突き止めそれが不都合な場合に修復したり、切り取ったり、薬で治療する医学です。
西洋医学で特に怖いのは病気の患部ばかりに目が行く対処療法のために体全体に見たときには、マイナスの副作用が他の病気を引き起こしてしまう事です。

30代後半からボケは確実にはじまっている！

ストレスなどが原因で起こる脳の血管の収縮。中性脂肪やコレステロールによる脳の血管の目詰まり。
脳の毛細血管は血球１個がやっと通れるくらいの太さです。目詰まりした脳の血管付近の細胞は一瞬の酸欠によってどんどん死滅していきます。これがボケの原因です。

２５歳以上は脳細胞の成長は止まっているので、普通はボケる一方です。

コンスタントに血流量を保たないと、ガンまでも…

活性酸素を最も大量に発生させてしまうのは血流が悪くなるときです。正確に言うと、いったん血流が悪くなったあとで、再灌流（サイカンリュウ）といって再び正常にサラサラと流れ出すとき、ドッと活性酸素が出てくるのです。

もう若くないんだから活性酸素を中和できない！

激しい無酸素運動・ストレス・タバコなどで活性酸素という物質が大量に発生します。しかも血流が悪いときが最も大量の活性酸素が発生するのです。この活性酸素が遺伝子を傷つけたり過酸化脂質という老化物質を生成したりして、あらゆる病気や老化を発生させる最大の原因だとわかっています。
若いうちは活性酸素が発生しても、それに見あう中和酵素がつくれるので問題ありませんが、人間は30代頃から、活性酸素を中和する解毒酵素を作る能力が衰え始めます。

血流が悪いと血圧は高くなり、血圧が高いから血流は悪くなる！

高血圧の原因は、血流の流れ方に大きく関係しています。
血液がドロドロで酸素やエネルギーが各細胞に十分に供給されないことで血液成分中の血小板が壊れて血餅（カサブタの様）になり、血管が目詰まりを起こしてしまいます。またストレスによって血管が収縮してしまいます。こうして血管が目詰まりしたり収縮したりすると血液を流す圧力が高くなるので高血圧になるのです。また同時に血圧が上がると血流が悪くなってしまう性質がありますので症状はさらに悪循環していくことになります。